2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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771 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 7.86g.
朝食: Piá Nata, Scala Queijo Prato, Café. 昼食: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Alface de Folha Verde. 夕食: Café, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Light. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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