2024年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
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1511 kcal
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脂質: 84.57g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Сарафаново Эскимо, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Круассан с Миндалем. 夕食: Печень Куриная в Сметане. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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