|
Я Себя уважаю и тебя уважаю!!!❤️🤝👍
|
82 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 26日:
|
1493 kcal
|
脂質: 69.19g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: Зеленый Чай, Семена Льна, Просто Изюм Светлый, Приготовленная Морковь, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Свежесть, Форнакс Хлеб Деревенский. 昼食: Чай, Националь Мак Кондитерский, Matti Мюсли Соленая Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Пирог с Персиками. 夕食: Слобода Майонез, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Стародворье Сардельки Сочинки с Сыром. 軽食/その他: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|