2024年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1905 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 329.15g.
朝食: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Гематоген, Свитлогорье Фруктовый Лёд Манго, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lindt Горький Шоколад 85%, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны с Маслом, Красные Помидоры, Инжирный Персик. 夕食: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Lotte Алоэ Вера Напиток, Вкусно и Точка Шримп Ролл. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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