2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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748 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 91.12g.
昼食: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Couve-Flor, Brócolis, Bife de Fígado, Batata Bolinha. 夕食: Naturale Granola Cereais e Frutas, Trevinho Iogurte Light, Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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