2024年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 27日:
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1524 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 184.83g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 昼食: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). 夕食: Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Macaxeira Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Melancia. もっと...
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