2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1088 kcal
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脂質: 50.88g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сладкая Булочка. 昼食: Эклер, Бутерброд с Колбасой, Аквамарин Килька в Томате. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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