2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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1683 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 193.92g.
朝食: Nature Valley Trailmix, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Jitomate, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, San Jacinto Queso Asadero, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos, McCormick Mayonesa, Espinacas Cocidas (Frescas), Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 夕食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Kellogg's Barra Special K Crisp Manzana, Te con Leche y Splenda. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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