2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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186 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 21.49g | 炭水化物: 8.54g.
朝食: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Tomates Cereja, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Regina Creme de Ricota . もっと...
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