2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1624 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 77.15g | 炭水化物: 237.69g.
朝食: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Mexerica, Tomates, Acelga, Koni Store Yakisoba de Carne. 夕食: Carne de Porco Agridoce, China in Box Yakimeshi. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Bolo de Laranja, Açúcar, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Banana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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