2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1934 kcal
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脂質: 151.38g | たんぱく質: 124.01g | 炭水化物: 15.82g.
昼食: Ovo Frito, Molho Vinagrete, Aurora Linguiça Churrasco, Bisteca de Porco Grelhada, Torresminas Torresmo. 夕食: Seara Lingüiça Calabresa, Ovo, Bife a parmegiana keto. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 80%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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