2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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640 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 54.29g.
朝食: Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Шпинат. 昼食: Вкус Хлеба Цельно Зерновой Хлеб, SAJO Острый Тунец, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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