2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1203 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 102.83g.
朝食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. 昼食: От Мартина Семечки, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Хуторок Мусс Творожный Вишня. 夕食: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Бон Пари Леденцы . 軽食/その他: От Мартина Семечки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|