2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1616 kcal
|
脂質: 87.69g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bombbar Соус Сгущенка, Блины на Молоке, Сахар, Barista Кокосовое Молоко. 昼食: ВкусВилл Вафли Сливочные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Parme Сыр Фасованный Пармезан Тертый, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Пловдив Шницель Куриный Премьера. 夕食: Granabella Сыр Чеддер, Плов. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Candy. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|