2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1744 kcal
|
脂質: 91.85g | たんぱく質: 91.60g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. 昼食: Крыжовник, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебник Хлеб Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Шейка Столичная. 夕食: Салат Овощной, Куриная Печень, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса. 軽食/その他: Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана, Лента Напиток Овсяный Классический, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Малина. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|