2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1470 kcal
|
脂質: 56.19g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 184.66g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Маска Конфеты, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Коломенское Батон Нарезной, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, SPAR Щербет Арахисовый, Растворимый Кофе (из Порошка), Абрикосы, Котлета Куриная. 軽食/その他: Чай, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Абрикос. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|