2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1669 kcal
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脂質: 77.61g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 143.52g.
朝食: Glow25 Kollagen Pulver , Corny Free Weiße Schoko, Snickers White Ice Cream, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kölln Haferfleks. 昼食: Snickers Snickers White Ice Cream, Heinz Tomato Ketchup, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse . 夕食: Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Aldi Berner Würstchen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 軽食/その他: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Bodeta Himbeer Bonbons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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