2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1573 kcal
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脂質: 64.02g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 145.28g.
朝食: Банан, Кофе. 昼食: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 軽食/その他: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. もっと...
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体重に変化ありません
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