|
ходьба более 10 000 шагов дает результат
|
66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
|
1461 kcal
|
脂質: 58.52g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 162.88g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Шоколадный Кекс, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Макароны с Маслом. 夕食: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника с Сахаром, Творог 5%, Банан, Люкс Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|