2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1427 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 177.82g.
朝食: ПП панкейки (овсянные), Молочная Сказка Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Урицкий. 昼食: ПП панкейки (овсянные), Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки, Куриное Филе. 夕食: Нут, Помидоры. 軽食/その他: ПП панкейки (овсянные). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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