2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1106 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 72.47g.
朝食: ABC Sambal Nusantara Hijau, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Tahu Walik, Gohyong, Starbucks Dark Chocolate Cake, Starbucks Caffe Latte (Grande). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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