2024年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 25日:
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1294 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 67.34g.
朝食: Egg (Whole) , Salt , Parsley, Woolworths Select Tasty Cheese, Tomatoes, Black Tea, Coles Thickened Cream. 昼食: Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Thickened Cream, Moccona Decaff Coffee, Avocados , Primo Mild Salami. 夕食: Lamb Chop, Olive Oil, White Sweet Corn, Salt , Coles Tomato Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), Zucchini, Pumpkin. 軽食/その他: Tea with Milk, Coles Thickened Cream, Milk, Moccona Decaff Coffee, Moccona Decaff Coffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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