2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1636 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 140.63g | 炭水化物: 210.99g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Fonte Мохито, Русский продукт Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Geneticlab Whey Pro Cookie. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
А где новые посты/новые свершения? 😄
2024年 07月 31日 投稿者: psy-drop1
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Да ты только посмотри сколько их уже этим летом 😅 считай и так зачастил 😂
2024年 07月 31日 投稿者: just me))
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Ну нет, нужны конкретные фотоотчёты 😆
2024年 07月 31日 投稿者: psy-drop1
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С кем, когда и сколько раз? 😂😂😂
2024年 07月 31日 投稿者: just me))
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Давай давай, а то расслабился я смотрю😁
2024年 07月 31日 投稿者: psy-drop1
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И давно в тебе проснулся диктатор? 😂😂😂
2024年 08月 1日 投稿者: just me))
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Должен же тебя кто-то подстёгивать))
2024年 08月 1日 投稿者: psy-drop1
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А что ещё будешь делать? 😅
2024年 08月 1日 投稿者: just me))
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Пинки тебе давать волшебные 😇🫵
2024年 08月 1日 投稿者: psy-drop1
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Не знаю зачем мне это, но бесплатно, знает надо брать 😂
2024年 08月 2日 投稿者: just me))
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2024年 08月 2日 投稿者: psy-drop1
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2024年 08月 4日 投稿者: psy-drop1
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Чилю, пью и набираю то что спалил за прошлые 3 недели) сегодня в Сочи, завтра на год старше, послезавтра в Москву.
2024年 08月 4日 投稿者: just me))
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👍 отпуск что ли?) с наступающим 🎉🥳🎉 я тоже скоро в Сочи:) выкладывай фотоотчёт 🐽🐽🐽
2024年 08月 4日 投稿者: psy-drop1
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Да можно сказать мини отпуск на выходные
2024年 08月 4日 投稿者: just me))
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