2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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537 kcal
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脂質: 27.76g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 23.11g.
昼食: Pepino (com Casca), Clight Suco de Uva , Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Mexido. 夕食: Hortifruti Mexerica, Crystal Água com Gás, Seara Peito de Peru Defumado Light. 軽食/その他: Ovo Cozido, Clight Suco de Uva , Pepino (com Casca). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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