2024年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1183 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 11.26g | 炭水化物: 52.89g.
昼食: Sandwich de Miga. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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