2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1208 kcal
|
脂質: 29.93g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 189.50g.
朝食: Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Danone Iogurte Grego Original, Natural One Suco de Laranja Integral, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Pão de Forma, Manteiga (com Sal). 昼食: Filé de Frango Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Farofa. 夕食: Pão de Leite, Farofa, Swift Camarão Cinza Descascado. 軽食/その他: Polpa Norte Creme de Cupuaçu. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|