2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1082 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 103.32g.
朝食: Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Body Science Whey Isolate. 昼食: Carolines Kök Biff Stroganoff, Uncle Bens Ris. 軽食/その他: Boiled Egg, Date, Smiling Torkad Mango. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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