2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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380 kcal
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脂質: 12.19g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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