2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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956 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 120.40g.
朝食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Рафинад. 夕食: Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Пельмени. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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