2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1687 kcal
|
脂質: 74.17g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: Делиция Печенье Моника, Сан Саныч Семечки, Фанни Йогурт Клубника Малина 1,5%, Чай, Millennium Choco Crunch Nuts, Грецкие Орехи, Алыча, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Овсяная Каша на Воде, Flint Грінки Житні Молодий Часник. 昼食: Millennium Choco Crunch Nuts, Комо Сыр Гауда, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", President Сметана 10%, Морковь, Абрикос, Зеленый Перец, Помидоры, Вигода Сирок Плавлений Голландський Брусковий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. 夕食: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рисовый Плов. 軽食/その他: Roshen Ромашка, Молоко (Цельное Молоко), Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, President Сметана 10%. もっと...
|
体重に変化ありません
|