2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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660 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 40.13g.
朝食: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Баклажан Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Nestle Кит Кат (34г). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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