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Continuamos na luta 🙏🏻
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62.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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803 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 120.07g.
昼食: Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Pão Francês. 軽食/その他: Banana Prata, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Mamão. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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