2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1117 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 78.96g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Балык Дарницкий, Лента Круассан Французский. 昼食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сердце Куриное, Желудки Куриные, Салат капустный 23.07.24. 軽食/その他: Мукузани Вино Красное Сухое, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Блины на Молоке. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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