2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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911 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 75.99g.
朝食: Body & Fit Smart Protein. 昼食: Milsani Magere Melk, Koffie, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Body & Fit Smart Protein. 夕食: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aldi Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Pruimen, Appels, Koffie, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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