2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1230 kcal
|
脂質: 66.09g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 105.37g.
朝食: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Фалафель, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 夕食: Брест Литовск Сыр Монастырский, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 軽食/その他: От Мартина Семечки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фалафель, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|