2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
660 kcal
|
脂質: 16.82g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 85.72g.
朝食: Sapje Energy, Sapje Detox, Sapje Kick. 昼食: Hardgekookt Ei, Sapje Recharge. 夕食: Sapje Courgettesoep. 軽食/その他: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|