|
eerste kilo vocht van het koolhydraatrijke eten is er na een dag alweer af. vandaag start ik met de 5 daagse keto soep challenge. lekker veel groente en kipfilet voor het diner , tussendoor avocado , ei , tonijn en bullet koffie. Ben benieuwd hoe m'n lijf reageert en wat de uitkomst zal zijn over 5 dagen. maandag meer..
|
63.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に8.4 kg減量中
|