2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1209 kcal
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脂質: 105.14g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 64.90g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Ginisang Sayote with Meat, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. 夕食: Chicken Soup, Fried Egg. 軽食/その他: Chocolate Croissant. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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