2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 80.08g | たんぱく質: 123.55g | 炭水化物: 115.28g.
朝食: Roshen Yummi Gummi Donuts, Ашан Филе Куриное Отварное, Своя Линия Тесто Слоено-Дрожжевое, Торчин Кетчуп Лагідний, Egg. 昼食: Flint Сирний Соус, Яготинский Молоко 2,6%, Egg, Ашан Филе Куриное Отварное, Премия Тесто Листовое. 軽食/その他: Курячі Оладки, Сильпо Картопля Печена, Norven Селедка в Масле. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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