2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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971 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 156.63g.
朝食: Макароны Отварные, Котлета Куриная. 昼食: Банан, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Мясновъ Дюшес. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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