2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1393 kcal
|
脂質: 58.05g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Картофельное Пюре, SPAR Котлета Куриная Нежная. 昼食: Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом. 夕食: Рис Вареный, Минтай, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 軽食/その他: Свитлогорье Золотая Ириска, Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Нектарин, Арбуз, Самокат Батончик Миндаль-Клюква. もっと...
|
体重に変化ありません
|