2015年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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822 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Roquefort, Mi-Chèvre. 昼食: Herta Lardons Fumés, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Bridélice Crème Fraîche 15%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Purée de Carottes Nature, Blanc de Dinde, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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