2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1022 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 75.56g.
朝食: Магнит Грецкие Орехи , Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Магнит Персик, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. 軽食/その他: Зефир. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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