2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1527 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 120.17g | 炭水化物: 118.57g.
朝食: Fette Bisocattate, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Belbake Fine Shredded Coconut, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo. 昼食: Granarolo Burrata Light, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Cetriolo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. 夕食: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo. 軽食/その他: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alesto Nuts Grains. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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