2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1378 kcal
|
脂質: 54.84g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 168.91g.
朝食: Шоколад, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Ювілейний Балик, Огурец (с Кожурой). 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Черный, Баклажаны Гриль, АТБ Перец Запечённый, Капуста Тушеная, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 夕食: Виноград, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. 軽食/その他: Кускус (Вареный), Паштет, Хлеб из Закваски, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленные Баклажаны. もっと...
|
体重に変化ありません
|