2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
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1014 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 78.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 昼食: Belvita Печенье с Шоколадом, Нектарин, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. 夕食: Свое Наше Кефир 3,2%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Горбуша, Омлет из кабачков и яиц. 軽食/その他: Чай с Молоком, Лента Груша Дюшес, ВкусВилл Нектарин Белый. もっと...
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体重に変化ありません
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