2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1395 kcal
|
脂質: 84.92g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 75.16g.
朝食: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, SPAR Форель Соленая. 昼食: Baytler Куриный Жир, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки. 夕食: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%, Zero Джем Клубничный. 軽食/その他: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Добрый Кока Кола без Сахара. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|