|
Как дисциплинировать себя??? Стар номер... Очень надеюсь,что в этот раз попрощаюсь с 10 кг
|
72.1 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1072 kcal
|
脂質: 49.80g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 87.84g.
朝食: Стародворье Шпикачки Стародворские, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Карпаччо. 夕食: Адреналин Раш Энергетик. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|