2024年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 24日:
|
1567 kcal
|
脂質: 50.83g | たんぱく質: 133.63g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Перекресток Руккола, Миндаль Миндаль, Меридиан Форель Набор К Пиву, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. 昼食: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Картошка с Курогрудкой в Рукаве Рита. 夕食: Пятерочка Нектарин , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Калоризатор Черная Смородина, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Меридиан Морской Коктель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|