2024年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 23日:
|
1016 kcal
|
脂質: 49.96g | たんぱく質: 43.10g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вода, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный. 昼食: Котлета по-Киевски, Капустный Салат, Добрый Томатный Сок. 夕食: Belgian Kriek Пиво, Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Ашан Окорочка Куриные, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Вода, Американо. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|